體壇周報全媒體記者羅珂報道

2020年休賽期，奪冠之心不死的76人，陣容再度發生劇變：2008年率凱爾特人奪冠的主教練道克·里弗斯、上賽季剛隨湖人奪得總冠軍的投手丹尼·格林，以及另一位成名投手塞斯·庫里，成為這支球隊的新成員。不過，只有恩比德成為最好的自己，76人才有最大的奪冠希望。冠軍教練+冠軍隊友，能夠幫助他更上一層樓嗎？

不甘心平淡，恩比德渴望成功

“相信過程。”在恩比德人氣最高的那段時間，這句話也被廣大籃球迷熟知。許多人覺得，重建的76人隊和這個來自非洲大陸的巨人，以及本·西蒙斯等一干隊友們，在度過這段必經的磨合期后，有機會成為NBA新的霸主，他們值得相信。

不知不覺，這已經是三年前的事了。當時76人還沒有連續三年在季后賽被淘汰，和恩比德同齡的濃眉哥、字母哥們也沒有拿到總冠軍和常規賽MVP。上賽季，恩比德甚至沒有被選進賽季最佳陣容；本賽季，76人也無緣圣誕大戰——

“人們總是喜新厭舊。”恩比德倒是早有這樣的覺悟，但這并不代表他會接受這樣的現實，“歸根到底，還是因為沒有贏球。如果你無法贏得比賽，就無法贏得尊重。聯盟已經不再那么尊重我們了，因為我們沒有達到外界期待。”

作為與恩比德合作多年的教練和朋友，德魯·漢倫說，為人父之后的恩比德，變得更有責任感了。他得到過許多個人榮譽：全明星、最佳陣容……“但如果要成為一名偉大的球員，就必須帶領球隊贏得總冠軍，可他還沒有做到這點。”

過去三次征戰季后賽，76人以不同的方式被淘汰出局：2018年他們首輪淘汰熱火后贏得不少贊美，但隨即被沒有歐文的凱爾特人輕松擊潰；2019年，他們幾乎在分區半決賽擊敗最終奪冠的猛龍隊，但帶傷出戰的恩比德，只能眼睜睜看著萊昂納德在搶七戰最后時刻投出的球顛進籃筐；2020年，西蒙斯膝蓋受傷，76人在首輪再次遭遇老對手凱爾特人，同樣沒什么還手之力……

“沒有人會在意那些正當理由。人們只會在意，‘你完成任務了嗎？有還是沒有？’”漢倫坦言。

“甜蜜的過程階段已經結束了，現在一切都是為了取得理想結果。我們不能再浪費時間了，必須實現目標。”所以，恩比德盡管對新冠疫情很是擔憂，但仍然在上賽季進入“泡泡”打復賽。漢倫也專門從洛杉磯飛到費城，在恩比德參賽前幫助他做好充足準備，“在他動身去奧蘭多前的37天里，我想我們訓練了35天。”要知道，76人助教克里斯·巴布科克還受球隊指派，為恩比德制定訓練計劃并實施，漢倫和恩比德屬于加練。而沒有訓練的那兩天，是因為恩比德和好友喬納森·薩克斯約著去打網球。

“我從沒有見過他這樣的球員。”76人總經理埃爾頓·布蘭德感慨道，“一旦他精力集中起來，就變成了另一個人。進入復賽園區的他狀態非常好。”

變得更加專注，主動請教里弗斯

不過，你在社交媒體上看不到這些。沒有視頻也沒有照片能夠表明，恩比德為復賽做了多少準備。“我沒有發布自己的訓練圖。我不需要向別人炫耀，‘看，我在訓練呢！看這種照片，我可是每天都在訓練！’那些天，我幾乎沒有用社交媒體。”

以前的恩比德，可是個活在社交媒體上的網紅。和對手說垃圾話，挑逗明星蕾哈娜，和球迷打哈哈……但恩比德漸漸明白了，只有在現實中足夠成功，網絡上的言行才會顯得可愛有趣，否則它會成為別人討伐你的罪證。

當從76人負氣出走的吉米·巴特勒，帶領熱火一路過關斬將打進2020年總決賽。作為好友，恩比德發自內心為他開心。“我和吉米是好朋友，從他身上我學會了很多東西。吉米把自己和身邊事情都安排得妥妥當當，他的日常安排很嚴謹，有自己的按摩師、營養師、廚師……我在他身邊邊看邊學習。”所以，恩比德專門聘請了著名營養學家路易斯·伯克，幫助自己調理身體，提升體力和耐力，以便在比賽打到最后關鍵時刻，仍然可以發揮極端作用。

恩比德說，他和巴特勒都會關注對方的比賽，還會把心得體會分享給對方。“他看了我們幾乎所有比賽，只是如果外人問他，他會說自己每看。”恩比德透露，“不過他只關注幾個人，他看我們的比賽，是為了了解我的最新情況，并告訴我需要做些什么。而我也會為他做同樣的事。”

恩比德說，他接受了巴特勒提出的建議。“他總是對我說，要打得更有侵略性。有時候當什么都不太順利，比如我接不到傳球的時候，他就會打來電話對我說，‘你是最優秀的球員，要保持侵略性。如果你打得沒有侵略性，球隊就贏不了球。你要掌控球權，要指揮作戰，隊友得把球傳給你。這就是你需要有的心態，你必須領導隊友。’”

“按照我在球隊體系中的角色和定位，很容易拿到球權后就不傳出來了。”恩比德說，他知道自己的天性并不是那么有攻擊性，“我希望讓每個人都參與其中。如果有幾名隊友抱怨球權太少，我的第一反應是，好吧，我要把球傳給他，讓他打得開心些，因為我知道自己需要他。如果他高興，就意味著防守端會表現得更努力，阻擋住對手。然后我再傳球給他時，他就有足夠信心出手了。有時候，我可能是退讓得太多了，這點必須要改變。”

這也是新任76人主帥里弗斯希望恩比德做的改變。“恩比德差不多每隔一天都會到我辦公室聊天，本·西蒙斯也會這么做。他們都希望得到我的知道，也樂意被指導，他們想知道自己要如何帶領球隊。這也是球隊如今的狀況：團隊合作，同心協力，爭奪冠軍。”里弗斯則毫不客氣地告訴這兩個年輕的全明星球員，“過程”已經結束了，他們在聯盟待了足夠長的時間，知道應該做些什么。“要有對勝利的緊迫感。”

自信心更強了，他實現全面升級

恩比德說，他喜歡從自己尊重的人那里尋求建議，除了巴特勒，還有籃網全明星控衛歐文、NBA傳奇巨星麥克海爾、前76人總經理辛基、如今成為籃網主帥的納什……當然，里弗斯也是其中之一。“我喜歡思維方式特別的人。”恩比德說。

“當答案已經在你眼前，不要在路上繼續迷失了。”里弗斯對恩比德說，“許多球員一直看著球隊，思考著，‘我們還需要些什么呢？’其實，答案就是你自己。我總是觀察勒布朗的球隊，他帶隊打進總決賽是靠什么呢？勒布朗從來不擔心這個，他會看著自己的球隊說，‘我們能贏。’我認為，如果你想贏，那就是你必須要做的事。”

在里弗斯看來，恩比德需要做些什么？

76人主帥很快給出了回答：“展現統治力。看他的身體條件和技術，他可以主宰每一場比賽。他要像以往那樣在低位大發神威，還要給隊友制造空間，讓他們也能成為優秀的球員。”

漢倫認同里弗斯的說法，恩比德實在是個聰明的家伙。每次漢倫把約基奇、濃眉哥、唐斯這些優秀大個子的比賽視頻發給恩比德，不出一天恩比德就能學會對方的動作；而且這個年輕人的好奇心似乎無窮無盡，總是想學些新東西。但是，恩比德想要達到更高的層次，關鍵不在于掌握更多技術，而是心理上的調整——

不是相信過程，而是相信自己。

最近一次和營養學家伯克通過視頻交流時，恩比德開玩笑說，最近訓練時總是出很多汗，會不會有什么問題？伯克說：“他的體重會因為出汗多而改變，所以我告訴他，我不想關注你的體重數據，因為那對我而言根本就不重要。重要的是你在正確地攝入能量和營養。你要相信……”

還沒等伯克說完，恩比德就打斷了他的話：“相信過程，我就是過程。”