據(jù)北京人和官方報道，8月30日，北京人和一線隊在球隊訓(xùn)練基地重新集結(jié)，經(jīng)過一個小假期，大家的心理和身體狀態(tài)均得到了充分的調(diào)整。上午，全隊進行了集結(jié)后的首次訓(xùn)練，由于九月份賽程的調(diào)整，球隊將獲得一個比其他球隊時間較長的間歇期。教練組也針對這樣一個較長時間的間歇期，為球員們制定了一系列周密的訓(xùn)練計劃，訓(xùn)練內(nèi)容以儲備體能和力量訓(xùn)練為主，其中也會結(jié)合一些對抗訓(xùn)練，全力備戰(zhàn)本賽季最后七輪聯(lián)賽。

首次訓(xùn)練課教練組先是為隊員們安排了一些簡單的恢復(fù)性訓(xùn)練以及力量訓(xùn)練，從訓(xùn)練中可以看出，隊內(nèi)的訓(xùn)練氛圍非常輕松，大家都非常認(rèn)真的執(zhí)行著教練組安排的訓(xùn)練。

隨后，球隊來到了室外場地進行了簡單的折返跑訓(xùn)練。最后是球隊的“固定曲目”隊內(nèi)對抗賽，最終果然還是教練帶隊的小組取得了勝利，按照慣例，冠軍隊的合影要秀一下。

希望球隊可以充分利用這個相對較長的間歇期，認(rèn)真執(zhí)行教練組制定的訓(xùn)練計劃，以改善球隊之前的體能狀況，最終實現(xiàn)球隊的賽季目標(biāo)。