體壇+記者譚彥嘉楠報道

　　久違的"小葉子"葉詩文回來了。11月2日，2018短池游泳世界杯北京站在水立方開賽，在上午的預(yù)賽中，葉詩文亮相女子100混和女子200蛙的比賽，并且兩項都順利晉級晚上的決賽，談及上午的兩槍比賽，葉詩文表示，“第一槍100混的蝶泳沒有處理好，所以成績跟我自己的目標(biāo)還是有差距，200蛙我覺得挺滿意的，晚上決賽希望（100混）能提高1秒，蛙泳沒什么要求，全力以赴就行。”

　　“小葉子”最近一次出現(xiàn)在賽場是在去年11月的2017短池游泳世界杯北京站的比賽，多線作戰(zhàn)的她成績并不理想，沒有金牌進賬。之后，在同組的徐嘉余、傅園慧等人外出訓(xùn)練進入冬訓(xùn)狀態(tài)時，她卻只身回到了清華大學(xué)法學(xué)院學(xué)習(xí)。“先把書讀好，其他的再看吧，主要看教練安排。” 葉詩文說，她選擇去清華充電，還有一個原因是希望通過學(xué)習(xí)充實自己，換個視角來認(rèn)識游泳，“就像小麥（麥克沃伊）說的，學(xué)習(xí)對訓(xùn)練也是一種促進，可以換個視角來認(rèn)識游泳，“以前遇到困難首先想到的是沮喪，不知所措，現(xiàn)在本能的就會用腦子去思考，想辦法解決。在大學(xué)里學(xué)到的不僅僅是知識，更多的是培養(yǎng)你的思維方式，讓你習(xí)慣性的用腦子去思考。”

　　不過在清華充電的日子，“小葉子”倒也沒有完全離開游泳，只是縮短了訓(xùn)練時間，“每天在學(xué)校的訓(xùn)練時間是固定的，五點到六點半，其他的時間就是學(xué)習(xí)。”一開始“小葉子”還真的挺不適應(yīng)這樣的狀態(tài)，會覺得壓力很大，因為要一直轉(zhuǎn)換，一邊是靜，一邊是動，很辛苦，“上課一整天非常累，經(jīng)常坐兩三個小時就有點坐不住了，但還是盡力去堅持。”

　　今年7月，“小葉子”完成了下半學(xué)期的課程后便回歸了泳池，備戰(zhàn)即將于12月在杭州舉行的短池世錦賽，“我是非常熱愛游泳這項運動的，而且又是在家門口舉行的比賽，我自然不想錯過，希望能通過幾個月的訓(xùn)練來恢復(fù)自己的比賽狀態(tài)，至于結(jié)果不去考慮太多，我只要拼盡全力去享受這個過程就好了。”葉詩文說，短池世錦賽后她也會直接進入到東京奧運會的備戰(zhàn)中，如果屆時訓(xùn)練和學(xué)業(yè)在時間上沒法同時兼顧，她會根據(jù)東京奧運會的備戰(zhàn)計劃來合理安排。

　　“小葉子”之所以會這么選擇是因為這幾年在低谷期徘徊，她需要重新回到泳池，用成績?yōu)樽约赫也?2歲的她正值盛年，為何不再拼一屆奧運會。于是，前段時間她和徐嘉余、傅園慧等人一起去澳洲外訓(xùn)。回到熟悉的泳池，“小葉子”直呼感覺太棒了，“都是熟悉的感覺，熟悉的味道。”于是她盡情的享受著澳洲的烈日，皮膚也曬得黝黑，“在那邊就是恢復(fù)訓(xùn)練，以提高技術(shù)為主。”葉詩文說，因為回組訓(xùn)練也就四五個月的時間，所以這次世界杯北京站的比賽她主要的目標(biāo)就是希望能拿到杭州短池世錦賽的入場券。

　　但重回賽場的兩場比賽遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了“小葉子”的預(yù)期，一上午連比兩槍的她，先是在100混晉級，接著又在200蛙的比賽中以小組頭名的成績晉級，“回到泳池真的很興奮，因為這是我期待很久的比賽，開始還擔(dān)心會生疏，沒想到是那么的熟悉，其實我從來沒有離開過游泳。”葉詩文說，預(yù)賽兩槍比得不錯是因為在澳洲練得還不錯，有氧基礎(chǔ)打得好。而對于晚上的決賽，葉詩文希望100混能提高1秒，而副項蛙泳則沒什么要求，“全力以赴就行。”對于為何會在復(fù)出賽上選擇200蛙，“小葉子”說是因為想嘗試些新的項目。而曾經(jīng)獲得過奧運冠軍的400混項目這次沒有報名則是因為“400混對我來說還有點吃力。”