人和西班牙拉練迎一天兩練 路易斯力量房忙“減脂”

西班牙當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月15日上午,正在西班牙進(jìn)行海外拉練的北京人和隊(duì),在阿利坎特的訓(xùn)練基地內(nèi)繼續(xù)進(jìn)行。當(dāng)天的訓(xùn)練課中,西班牙教練團(tuán)隊(duì)給人和球員安排了一天兩練。球隊(duì)上午在場地內(nèi)進(jìn)行了有氧訓(xùn)練以及結(jié)合球的技戰(zhàn)術(shù)演練。
下午,全隊(duì)則來到了基地內(nèi)的健身房,進(jìn)行了身體力量方面的強(qiáng)化訓(xùn)練。而在此前西班牙首場熱身賽中上場的外援伊沃、阿約維,也出現(xiàn)在了今天上午的訓(xùn)練中。據(jù)了解,兩名外援是于當(dāng)?shù)貢r(shí)間9日與球隊(duì)會(huì)合的。而另一名外援馬西卡,目前仍在傷病恢復(fù)階段,暫時(shí)還無法進(jìn)行有球訓(xùn)練。
下午全隊(duì)在健身房分別進(jìn)行了針對性的訓(xùn)練,從大家給的反饋中可以看到,全隊(duì)上下都在非常刻苦的訓(xùn)練,為了在新賽季為球隊(duì)以及球迷奉獻(xiàn)出精彩的比賽。而近兩個(gè)月的休賽期后,人和中場大腿伊沃蓄起了胡須,讓這名場下謙遜的巴西人多了一分“彪悍”。
主教練路易斯對于隊(duì)員們當(dāng)天的訓(xùn)練成果也十分滿意,順便也在下午的力量房訓(xùn)練中露了一小手。